Что нужно для освобождения?

«Тот, кто имеет понимание, кто управляет своим умом и всегда чист, тот достигает этой цели, и поэтому он уже не рождается снова». Катха-упанишада (1.3.8)

Что нужно для достижения цели? Махариши всегда подчеркивал что для просветления необходимы две вещи — интеллектуальное понимание и непосредственный опыт реальности.

Интеллектуальное понимание — «тот, кто имеет понимание» — обретается с помощью получение информации из внешнего источника и её осознания.

Непосредственный опыт — «кто управляет своим умом и всегда чист» — управление основано на чистоте, оно происходит автоматически в результате чистоты. Что здесь понимается под чистотой? Обучаясь Трансцендентальной медитации мы узнаем что стрессы накопленные в нервной системе препятствуют осознанию чистого сознания.

В терминологии йоги эта причина обозначается термином «авидья», который на русский обычно переводят словом «невежество». «Вийдья» — знание, виденье; «а» — отрицание, лишение — как результат «лишенный знания, виденья, восприятия реальности». Авидья является причиной более поверхностных психических загрязнений которые лишают ум счастья — злость, агрессия, лень, зависть, привязанность т. д. Практикуя Трансцендентальную медитацию мы даем возможность нервной системе высвободить стресс и напряжение, авидью, что приводит к состоянию чистоты.